8 (800) 222-29-09;  8-917-765-82-90
КРУГЛОСУТОЧНО звонок БЕСПЛАТНЫЙ

Как отказаться от наркотиков и алкоголя

1. Разберись в ситуации. Если тебя убеждают сделать что-то, прежде всего подумай о последствиях. Задай себе вопросы: - Может ли это нанести вред моему здоровью? - Может ли это привести к проблемам с друзьями? родителями? учителями? полицией? - Какие могут быть положительные и отрицательные последствия? - Как ты будешь относиться к себе завтра? Будешь ли считать, что принял правильное решение? - Будут ли мои близкие разочарованы твоим решением?

 2. Прими свое решение и сообщите о нем. Выгляди и действуй уверенно, даже если ты нервничаешь или напуган: - стой или иди, выпрямившись; - смотри людям прямо в глаза; - говори ясно и по делу, обычным голосом; - не оправдывайся. ТВОЙ ВЫБОР Ты сказал «ДА» и: - потерял уважение к себе, потому что позволяешь собой управлять; - потерял уважение других, поскольку они видят, что ты зависим; - испортил отношения с родителями; - испортил свое будущее. Ты сказал «НЕТ» и: - появилось самоуважение; - заставил других уважать себя за то, что имеешь свою точку зрения, ты – личность; - сохранил здоровье; - оградил себя от несчастья. КАК СКАЗАТЬ «НЕТ» «Я овощем быть не хочу» «Да вы что, это дорога в психушку!» «Не хочу стать рабом наркотика» «Я не враг своему здоровью» «Нет, я планирую жить долго и счастливо» «Нет, за это срок можно получить» Твое решение обязательно повлияет на твое отношение к себе и отношение окружающих к тебе. Ты можешь принять его заранее, не дожидаясь предложения. И тогда предложение совершить сомнительный поступок не будет для тебя неожиданным и будешь заранее готов к подобной ситуации. Если для принятия решения у тебя недостаточно знаний о медицинских и правовых последствиях потребления наркотиков, если ты хочешь задать вопросы специалистам, звоните по номеру 8-800-2222-909

БФ «Правильный выбор»

является участником с 2015 года

 


Круглосуточное
наблюдение
врача терапевта.

Cотрудничество с
ГБУЗ РБ ГКБ №5 г.Уфа


 

 


НЕ ХОЧЕТ
ПОМОЩИ?

Мы поможем в убеждении
на реабилитацию

Выезд в любую точку
России


 

Помощь в трудоустройстве после адаптации!

Узнайте о реабилитации в рассрочку


Обратная связь

map450006, Республика Башкортостан, Уфа, Ленина, 156

map8 (800) 222-29-09

map8-917-765-82-90

Мы в соцсети

 
 
 
 
Яндекс.Метрика