8 (800) 222-29-09;  8-917-765-82-90
КРУГЛОСУТОЧНО звонок БЕСПЛАТНЫЙ

Созависимость обычно начинается с ощущения, что мы не знаем, кем являемся, с отсутствия ясного понимания себя. Часто мы ощущаем внутреннюю пустоту, неуверенность в своих ценностях и с трудом можем понять, чего нам хочется и в чем мы нуждаемся. Как результат, в нас развивается сильное стремление наблюдать за другими людьми, чтобы возместить собственную низкую самооценку. Не имея ясной идеи о своих нуждах и желаниях, мы учимся вместо этого концентрироваться на других людях и искать в них недостающее нам чувство благополучия. Мы превращаемся в людей, который "слишком" сильно любят, т.е. в спутников тех, кто почти полностью лишает нас чувства собственного достоинства. В некоторых случаях мы стараемся вообще избегать установления взаимоотношений, помня боль, которую мы привыкли ожидать от связей с другими людьми.

1. Разберись в ситуации. Если тебя убеждают сделать что-то, прежде всего подумай о последствиях. Задай себе вопросы: - Может ли это нанести вред моему здоровью? - Может ли это привести к проблемам с друзьями? родителями? учителями? полицией? - Какие могут быть положительные и отрицательные последствия? - Как ты будешь относиться к себе завтра? Будешь ли считать, что принял правильное решение? - Будут ли мои близкие разочарованы твоим решением?

 2. Прими свое решение и сообщите о нем. Выгляди и действуй уверенно, даже если ты нервничаешь или напуган: - стой или иди, выпрямившись; - смотри людям прямо в глаза; - говори ясно и по делу, обычным голосом; - не оправдывайся. ТВОЙ ВЫБОР Ты сказал «ДА» и: - потерял уважение к себе, потому что позволяешь собой управлять; - потерял уважение других, поскольку они видят, что ты зависим; - испортил отношения с родителями; - испортил свое будущее. Ты сказал «НЕТ» и: - появилось самоуважение; - заставил других уважать себя за то, что имеешь свою точку зрения, ты – личность; - сохранил здоровье; - оградил себя от несчастья. КАК СКАЗАТЬ «НЕТ» «Я овощем быть не хочу» «Да вы что, это дорога в психушку!» «Не хочу стать рабом наркотика» «Я не враг своему здоровью» «Нет, я планирую жить долго и счастливо» «Нет, за это срок можно получить» Твое решение обязательно повлияет на твое отношение к себе и отношение окружающих к тебе. Ты можешь принять его заранее, не дожидаясь предложения. И тогда предложение совершить сомнительный поступок не будет для тебя неожиданным и будешь заранее готов к подобной ситуации. Если для принятия решения у тебя недостаточно знаний о медицинских и правовых последствиях потребления наркотиков, если ты хочешь задать вопросы специалистам, звоните по номеру 8-800-2222-909

1. Научись ценить себя. Твоя самооценка складывается из мыслей и ощущений, которые ты испытываешь к самому себе. При высокой самооценке ты чувствуешь себя: - успешным; - способным; - открытым миру и окружающим; - любимым. Не позволяй прошлым неудачам удерживать тебя. Извлекай уроки из своих ошибок и двигайся дальше. Как это сделать: - участвуй в общественных мероприятиях, это позволит тебе пробовать себя в новых областях и найти себя; - уделяй время самообразованию. Разносторонне развитые люди являются интересными окружающим; - не бойся новых идей и способов претворения жизненных планов, меняйся; - придерживайся установки «Я могу». Составь реальное расписание по достижению целей и поощряй себя по мере их достижения; - определи и прими свои сильные и слабые стороны – они есть у всех. Гордись собой таким, какой ты есть; - используй и развивай свои таланты; - гордись своими победами, как большими, так и маленькими; - учись наслаждаться собственным обществом. Отводи себе время на то, чтобы побыть наедине со своими мыслями и чувствами. Делай то, что тебе нравится (рисуй, читай, занимайся спортом и т.д.); - поступай так, как ты считаешь правильным. Делай то, от чего ты будешь чувствовать себя счастливым и полноценным.

2. Научись избегать давления других людей и самостоятельно принимать решения. В период взросления рядом часто оказываются «доброжелатели», предлагающие «брать от жизни всё!», обещающие незабываемые впечатления. Ты поверишь их уверениям о том, что наркотики помогут приобщиться к обществу избранных, стать частью модного мира – и твоя жизнь закончится, не успев начаться.

Как известно, зависимость от алкоголя ни к чему хорошему не приводит. От алкогольных напитков страдает организм человека, хотя внешне ничего такого не происходит. Оказывая пагубное воздействие на жизненно важные органы, алкоголь попадает в кровь и совершает долгий путь от одного органа к другому. Токсические вещества, вырабатываемые алкоголем, имеют свойства оседать. Так, например, они оседают на стенках почек, создавая естественный барьер для очищения организма. В желудке также происходят необратимые процессы, связанные с накоплением яда.

1. Химическая зависимость и мифы

Мифы – это устойчивые представления о некотором предмете, которые воспринимаются как непреложный факт и не проверяются. Мифы создаются по следующему принципу: когда не хватает знаний о некотором предмете, делается некоторое предположение; потом это предположение применяется на практике, и если некоторое время оно помогает в ней, то становится правилом; со временем это правило становится непреложным законом, который не оспаривается. Этот закон может передаваться из поколения в поколение как непреложный факт, даже если он перестал соответствовать действительности.

"Игромания" - человеческий мозг устроен таким образом, что ему постоянно необходимо куда-то стремиться, что-то достигать и получать яркие впечатления не только от достигнутого, но и от самого процесса достижения. Более того, сам процесс зачастую бывает даже более привлекателен, чем результат.

В психологии это состояние называется «гипноз цели». Чем более выражено желание достичь заветную цель и чем больше времени и усилий тратится на ее достижение – тем более психика человека становится зависимой от этого процесса.

Что такое спайс, многим уже известно. Модный в молодежной среде синтетический наркотик представляет собой большую опасность для общества. Последствия употребления спайса до конца пока не изучены специалистами. Производители опасного наркотика постоянно меняют химическую формулу вещества, добавляя в него новые химические ингредиенты. Поэтому полностью изучить расстройства психики синтетических наркоманов пока не удается. Известно одно – участились вызовы скорой помощи по запросам «сильное отравление, интоксикация» и зафиксированы случаи, когда люди просто напросто сходят с ума даже после одного употребления.

09.04.2015  Сразу принялся за «дело» 

Ростовским наркополицейским поступила оперативная информация, что в Донскую столицу прибыл житель Таджикистана с целью организации каналов поставки героина в места лишения свободы, а также распространения наркотиков на территории региона.

27-летний подозреваемый прибыл в Ростов-на-Дону в декабре прошлого года, снял однокомнатную квартиру в Западном районе города и сразу принялся за «дело»: закладки устанавливал недалеко от дома в районе Ростовского юридического института.

Алкоголики, наркоманы, люди зависимые от разрушительных форм поведения принадлежат к трудной категории личностно незрелых лиц, страдающих ослаблением способности к зрелому и трезвому мышлению. Конкретно в их случае это заключается в нарушении реалистической оценки ситуации, а также в неумении предвидеть последствия собственного поведения. Люди, которые наблюдают таких лиц извне, часто «не могут поверить», что человек в состоянии упорно, вопреки здравому смыслу и логике, повторять явно приносящие ему вред действия.

Разница в восприятии действительности является главной причиной взаимного непонимания между зависимым, например алкоголиком, и его окружением, которое видит, что происходит, и пытается призвать его к порядку. К сожалению, рассудок больного не работает. Можно даже сказать, что в зависимости самым больным оказывается как раз рассудок.

С зависимостью связано отрицание, являющееся оплотом этой специфической болезни, защищающим и поддерживающим ее. Чем больше человек нуждается для своего функционирования напр. в алкоголе, тем настойчивее и изощреннее будет отрицать как существование связи между последствиями употребления и самим употреблением, так и вообще то, что он вынужден пить и что на самом деле является рабом этой необходимости. Зависимый алкоголик будет с глубочайшим убеждением настаивать, что он «пьет, потому что хочет», «как только захочет, сразу бросит», «контролирует свое употребление» и так далее. Похожим образом наркоман думает о наркотиках, игрок - об азартных играх на деньги, сексуальный маньяк - о своих эротоманских «потребностях».

Типичные ошибки родственников, которые способствуют развитию наркомании. Это анти-правила, т.е. то, чего нужно избегать:
* Питать иллюзии, что вы сами сможете справиться с химической зависимостью близкого, что в состоянии его переделать.
* Никогда не говорить с наркоманом о его зависимости, бояться его расстроить, бояться, что это может привести к скандалу, срыву.
* Никогда не говорить ни с кем вне дома о наличии в семье наркомана, считая, что это стыдно, устраивать из этого семейную тайну, а людям, столкнувшимся с этим лгать и покрывать перед ними наркомана.
* Строить семейные отношения так, что наркоман в них - центральное лицо, строить семейные планы, учитывая употребляет он или нет, стараться не приглашать друзей в дом, когда он в употреблении.
* Опасаться доставить наркоману страдания и неудобства. Если он лежит пластом, испачкал грязью или рвотой свой лучший костюм, наделал долгов, не пошёл на работу или на учебу – приводить все ЗА и БЕЗ НЕГО в порядок.

БФ «Правильный выбор»

является участником с 2015 года

 


Круглосуточное
наблюдение
врача терапевта.

Cотрудничество с
ГБУЗ РБ ГКБ №5 г.Уфа


 

 


НЕ ХОЧЕТ
ПОМОЩИ?

Мы поможем в убеждении
на реабилитацию

Выезд в любую точку
России


 

Помощь в трудоустройстве после адаптации!

Узнайте о реабилитации в рассрочку


Обратная связь

map450006, Республика Башкортостан, Уфа, Ленина, 156

map8 (800) 222-29-09

map8-917-765-82-90

Мы в соцсети

 
 
 
 
Яндекс.Метрика