11. Случались ли у вас неприятности в связи с употреблением алкоголя – приводы в милицию, пропажа ценных вещей, нежелательные сексуальные контакты? __
12. Беспокоит ли ваших близких употребление вами алкоголя? __
13. Склонны ли вы к агрессии под воздействием алкоголя? __
14. Пытались ли вы прекратить употребление алкоголя или уменьшить дозу? __
15. Пользовались ли вы услугами врачей, чтобы пережить последствия употребления алкоголя? __
16. Случалось ли хотя бы иногда, что вы употребляли алкоголь в первой половине дня? __
17. Случалось ли хотя бы иногда, что вы употребляли алкоголь в одиночку? __
18. Отмечаете ли вы, что количества алкоголя, с которого вы начинали, уже недостаточно для достижения нужного эффекта? __
За каждый ответ «да» поставьте себе 1 балл.
Подсчитайте сумму баллов _________
Результаты теста
• 0–3 балла – проблем с употреблением алкоголя нет.
• 3–5 баллов – проблемы с употреблением алкоголя могут возникнуть в ближайшем будущем. Желательно проанализировать свое отношение к употреблению спиртного и причины, его вызывающие.
• 5–8 баллов – вы находитесь в группе риска возникновения зависимости от алкоголя. Нужна консультация специалиста (психолога или нарколога) для уточнения степени вовлеченности в употребление. Вероятно, с помощью алкоголя вы пытаетесь удовлетворить какие-то важные для вас потребности, но при этом риск попасть в зависимость достаточно велик.
• Более 8 баллов – скорее всего, зависимость от алкоголя уже сформировалась. Необходимо обратиться к специалистам за помощью.
Даже если результат лишь намекает на возможность возникновения проблем, это все равно повод задуматься. Какое место алкоголь занимает в вашей жизни? В каких случаях вы прибегаете к его помощи? Можно ли достичь желаемого (расслабиться, уснуть, повеселиться и т.д.) без спиртного? В любом случае желательно ограничить употребление алкоголя, пока это еще возможно, чтобы избежать развития болезни и наступления тяжких последствий. Но, возможно, эти последствия уже наступили, и результат теста подтверждает наличие хронического алкоголизма.