8-917-411-97-556. Мы боимся быть обиженными или отвергнутыми другими.
7. Мы идеализируем и возлагаем слишком много надежд на себя и других.
8. Мы с трудом принимаем решения.
9. Мы стремимся принижать, изменять и даже отрицать правду о своих чувствах.
10. Действия других людей определяют для нас то, как мы действуем или реагируем.
11. Мы стремимся ставить первыми нужды и желания других людей.
12. Наш страх перед чужими чувствами (страхом) определяет то, что мы говорим и делаем.
13. Мы подвергаем сомнению или игнорируем собственные ценности, чтобы сохранять связь с другими людьми. Мы ценим чужое мнение больше, чем собственное.
14. Наше чувство собственного достоинства поддерживается внешними (чужими) воздействиями.Мы не умеем распознавать хорошее в себе.
15. Наши покой и равновесие определяются тем, как чувствуют и ведут себя другие.
16. Мы стремимся судить обо всем, что мы делаем, думаем и говорим очень строго,пользуясь при этом чужими стандартами. Ничто из сделанного, придуманного или сказанного не является "достаточно хорошим".
17. Мы не знаем или не верим, что быть ранимым или просить о помощи нормально.
18. Мы не знаем, что говорить о проблемах вне семьи приемлемо или, что чувства просто существуют и лучше делиться ими, чем отрицать,минимизировать и оправдывать их.
19. Мы стремимся поставить желания и нужды других людей перед нашими собственными.
20. Мы непоколебимо лояльны, даже если лояльность неоправданна или лично вредна.
21. Нам нужно быть необходимыми, чтобы поддерживать отношения с другими.
Если для Вас верны хотя бы 3 из этих утверждений, вероятно, у Вас уже есть повод для обращения за помощью и консультацией специалиста.
Если Вы можете применить к себе 5 и более утверждений – Вы, несомненно, нуждаетесь в помощи.
450015, Республика Башкортостан, Уфа, Дзержинского, 12
8 (800) 222-29-09